调查发现，因为缺乏运动、饮食不当，普通英国上班族平均比实际年龄老4岁。

报道称，英国健康保险公司PruHealth调查了1万名上班族的生活习惯和健康状况，并根据他们的身高体重指数（BMI）、胆固醇水平、血压、血糖水平、吸烟和饮酒情况、营养状况、健身习惯、压力水平和幸福感来计算健康年龄。研究人员发现，86%的英国人平均身体年龄比实际年龄老4岁，其中威尔士地区的人身体最差，平均比实际年龄老5岁6个月；伦敦人最健康，平均比实际年龄老3岁2个月。研究者称，酗酒、吸烟、胡吃海塞以及工作压力大加速了上班族的老化。比如威尔士人半数吸烟，将近74%的人锻炼不够，60%的人超重。研究同时发现，收入和健康也呈现直接的相关性，薪水最高的人群平均比最低的人群年轻2岁。

PruHealth保险公司首席执行官库伯维茨说：“人们通常认为孩子将比大人更长寿，如今，这种趋势正在逆转，原因也是源于生活方式因素，譬如过早肥胖和吸烟。”调查者同时建议，新年正是列愿望清单的时候，不妨把减肥、改掉不良生活方式作为其中最重要的一项内容。

英国一项调查显示，近九成上班族的健康年龄比实际年龄老4岁，意味着他们的预期寿命短4年，原因主要在于久坐生活方式和不良饮食习惯。

调查报告说，现代生活方式不仅损害上班族的身体健康，也令用人企业蒙受经济损失。

老四岁

英国健康保险公司PruHealth调查9559名上班族的生活习惯和健康状况，根据他们的身高体重指数(BMI)、胆固醇水平、血压、血糖水平、吸烟和饮酒情况、营养状况、健身习惯、压力水平和幸福感受计算健康年龄。

结果显示，调查对象中，31%有三项及以上的健康风险因素，属于健康高危人群。86%的健康年龄比实际年龄老4岁，意味着他们的预期寿命缩短4年。相对而言，40岁至49岁男性的健康年龄与实际年龄差距最大。

调查还显示，健康年龄大于实际年龄的调查对象看医生的次数多12%，住院治疗的几率高13%。

析原因

调查报告说，造成健康年龄大于实际年龄的主要原因是缺乏体育锻炼和超重。

英国《每日邮报》24日援引PruHealth保险公司首席执行官内维尔·库伯维茨的话报道：“数十年来，孩子比父母更长寿已经被广泛接受，如今，越来越多证据显示，这种趋势正在逆转。这很大程度上源于生活方式因素，譬如肥胖和吸烟。”

参与这项调查的世界知名人力资源咨询企业美世管理顾问公司英国市场部负责人约翰·安德森说，工作环境对上班族的身心健康也起着“关键作用”。

安德森说，如果雇主关心员工的身体健康和幸福感，员工会更积极地投入工作，更忠诚于雇主，从而达到更高的生产效率、收益率和消费者支持率。

伤企业

库伯维茨说，众多上班族呈现的老化会令他们逐渐陷入健康危机，成为英国企业的“一枚定时炸弹”。

他说，现代人退休年龄推后，鉴于健康状况欠佳，上班时缺勤增多，令英国企业为之付出更多成本。“在过去数十年间，人们寿命延长，但并非健康寿命延长，反而更多地罹患各种慢性病，致使生活质量明显下降，这需要他们的雇主”埋单”。”

先前的统计数字显示，英国上班族一年因病缺勤1.31亿个工作日，每年造成的损失达320亿英镑(约合492亿美元)。

一些上班族甚至因伤病休长病假，即不低于6个月的假期。英国智库经济与商业研究中心去年6月公布的一份报告显示，上班族休长病假令英国经济每年蒙受65亿英镑(100亿美元)的损失。