正因如此，大模型诞生后，很多老师最快的反应是「禁用 AI」，或者重新定义作弊规范。

但有一些人很快意识到：真正的危险，可能不是作弊，而是学生们，正在把大脑的「学习过程」本身，全面外包给 AI 。

看起来，写作业更容易了，成绩上去了。但一个令人焦虑的问题也同时出现：当学生越来越依赖 AI 写作、答题、总结、思考时，他们到底还在「学习」吗？

又或者，在 AI 时代，学生还需要「学习」吗？

01 看上去学了，实际上没学

自 2022 年底推出 ChatGPT 以来，OpenAI 可能也不得不承认，他们最忠实的一批用户，是学生。

回顾过去两年，媒体一度爆出 OpenAI 用户增长陷入停滞，但一到 9 月份，用户数量又大幅增长，波动的原因很简单——学生开学了，暑假结束了。

AI 改变教育的第一个动作，就是把「完成作业」这件事变得异常轻松，不会就问 AI。

一项调查显示，到 2024 年底，已约有七成美国青少年使用过生成式人工智能工具，超过一半青少年用 AI 来帮助完成家庭作业。

国内也有不少调查说明 AI 在校园使用的普遍性。DeepSeek 诞生之前，学生会直接使用文心一言、豆包等本土 AI 工具。

写论文、读书报告，做数学题，看起来学生作业完成得越来越漂亮，但问题来了——他们真的学会了吗？

宾夕法尼亚大学的研究团队 2024 年做了一个真实实验：

一群高中生在学数学时被分为三组，一组用自由使用基于 GPT-4 的 AI 聊天机器人，一组用「GPT Tutor」（不给答案只给引导），还有一组不使用 AI。

结果，在练习阶段，自由使用 AI 组表现最优秀，几乎完胜。

但当进入最终考试，不准使用 AI 辅助，AI 组反而比完全不用 AI 的组平均分低了 17%。

使用了「GPT Tutor」的学生，在练习环节的表现高出了 127%，但最终考试成绩与不用 AI 的那组大致相同。

图片来源：宾夕法尼亚大学研究团队论文结果

宾夕法尼亚大学研究人员由此得出结论，不受限制的人工智能已经成为一种「拐杖」：学生们在练习期间依赖聊天机器人来完成繁重的工作，并且「没有足够深入地学习底层数学概念」，无法自己解决类似的问题。

他们认为，AI 在学生做作业时会给他们一些支持，让其产生一种掌握知识的假象，但最终在考试中却暴露出他们的不足。有 AI 这个「拐杖」，腿脚却越来越不灵。

这成了教育的「AI 悖论」：

AI 让你看起来更聪明，实质却有可能学得更少。

图片来源：宾夕法尼亚大学研究团队论文

02 AI 让认知能力下降？

不单单是做题的问题，AI 对认知能力影响的研究，近两年开始多起来。

卡内基梅隆大学和微软的研究人员今年发布的一项研究称，生成式人工智能工具如果「使用不当……会导致本应保留的认知能力的下降」。

一项发表在《自然》杂志上的研究称，可能降低学生和教师的独立决策能力，使学生依赖技术而减少自主思考。这可能导致懒惰，并影响学习质量。

认知科学领域的学者一般会说，学习的本质，就是大脑反复挣扎之后，产生的新连接。教育工作者们担忧，AI 让学生把「挣扎」省略了，也就把学生的成长抹去了。

类似地，《社会》杂志今年发表的一项研究称，「频繁使用 AI 工具与批判性思维能力之间存在显著的负相关，这种负相关是由认知卸载的增加所介导的。与年长的参与者相比，年轻的参与者对 AI 工具的依赖程度更高，批判性思维得分也更低。」

「认知卸载」是指人将认知任务委托给 AI。研究者提到，这种影响在年轻人中尤为明显，而受教育程度较高的人无论是否使用人工智能工具，往往都能保持更强的批判性思维能力。

当然，值得注意的是，这项研究强调的是相关性而非直接因果关系。

图片来源：Societies Journal

学界之外，AI 在教育中的问题近两年也常常见诸报端，除了老师控诉学生作弊问题，另外一个常见现象，就是一些教师发现，那些频繁使用 AI 的学生，成绩飙升，论文优秀——但当一离开 AI，一切打回原形。

比如，「一个平均水平的学生，用了 ChatGPT 或者 DeepSeek，交出一篇高分论文。但一到课堂讨论，有时连最基本的概念都答不上来。」

AI 自动摘要、自动写作文、自动翻译、自动生成思辨框架等等，直接替代了阅读、理解、思考、表达这四个重要的学习动作。

当有人庆幸 AI 是学习的福音，学习效率翻番，另一些人却担心过度依赖正在造成能力滑坡。《高等教育纪事报》援引部分部分本科生的话，「我变懒了，AI 让阅读变得更容易，但它却慢慢地让我的大脑失去了批判性思考和理解每个单词的能力。」

「我做作业的时候，真的连十秒钟都离不开 ChatGPT。我讨厌现在的自己，因为我知道自己什么都没学到，但现在已经落后太多，不使用它根本无法跟上进度……我的动力消失了。」

社交平台上也会出现一些吐槽。如 reddit 心理学社区的一名用户称，「情况越来越糟了。我是一所应用科学大学的老师，我注意到我的学生解决问题和批判性思维能力急剧下降。」

图片来源：reddit

03 「从没学过」

还有人提出一个问题——AI 可能让学生处于「从没学过」的境地，比「忘记怎么做」更危险。

技术作家 Nicholas Carr 今天 5 月写了一篇题为「自动化学习的神话」的长文，表达了一个观点：当一项技能在你未学会之前就被机器接管，那你可能就永远学不会了。

他描述了任务自动化时的三种可能场景 ：第一，如果用户已经是专家，AI 工具可以进一步增强他们的技能； 第二，如果这项技能需要不断练习，那么 AI 自动化可能会导致技能退步 ；第三，如果用户是新手，而 AI 从一开始就执行任务，那么这个人就可能永远不会真正掌握这项技能。

教育恰好属于第三种情况。Nicholas Carr 声称，学生本身就处于学习新技能的过程中，尚未掌握这些技能。如果在学生获得经验之前，AI 就「接管」了任务——无论是解决数学问题还是撰写论文，真正的技能增长就会受到阻碍。

图片来源：substack

更进一步，当一个人很少「自己动脑」，可能甚至难以在 AI 对话窗口写出一个好的 prompt。也不用说验证和改进 AI 的输出，这些元技能取决于用户对主题的潜在理解。

斯沃斯莫尔学院历史学教授 Timothy Burke 发文称，「要想让当前和近未来的 AI 生成工具在研究和表达中真正发挥作用，你本身必须懂得很多。」

「就像你如果不知道要找什么、也不知道卡片目录是什么，就没法用它查资料；也像以前用谷歌搜索最好用的时候，你要是不懂怎么改关键词、缩小搜索范围、或者从上一次查到的内容里挑出有用的来优化下一次搜索，你也用不好它。」

教育就是这样一个领域。小学生刚要阅读，AI 就可以代写读后感；中学生刚接触论证，AI 就能一键生成结构精妙的议论文；大学生刚开始做研究，AI 就可以自动给出提纲、分析、总结、引用。

这些技能还没来得及掌握，就已经被替代。于是，学生不仅「忘了怎么做」，而是「从未学过怎么做」，有时甚至没意识到，复制的内容其是 AI 吐出的「幻觉」。

又比如 AI Coding，如果学生跳过实际学习编程，总是让 AI 代写代码，那么当 AI 输出错误时，他们可能没有足够的编程知识来调试或改进 AI 的输出。

Nicholas Carr 称，好比一代只懂得使用自动驾驶仪的飞行员，他们可以驾驶常规航班，但在需要手动控制的紧急情况下，他们就束手无策了。

「我们一直在关注学生如何利用人工智能作弊。我们更应该关注的是人工智能如何背叛学生。」Nicholas Carr 称。

「有了生成式人工智能，一个本来 B 水平的学生可以写出 A 级作品，同时变成 C 水平的学生。」

04 学习和教育悖论

传统教育有个基本假设：学生能交出一篇好作文，意味着会写作；能解出一道难题，说明理解了公式；分数高，代表掌握了知识。

目前 AI 似乎让这套逻辑发生了变化，非严格闭卷考试的情境里，学生写得好，好像也不等于会写，分数高，也不等于会做，结果不再等于过程。

现在，一份完美作业，可能是 ChatGPT 写的；一篇逻辑严密的论文，可能是 DeepSeek 提供的初稿；一个高分，可能只是熟练使用提示词的成果。有时候不需要真正理解，只需要会用工具，学习过程「外包」给 LLM 就行。

各国校园都曾应对这个问题，从课堂禁用，到使用 GPTZero、Turnitin 等 AI 检测系统，但也堵不住，有时候还会「误伤」认真的好学生。有些学生还学聪明了，会让 AI「降智」输出，只为让作业「看起来更像一个学生写的」，因为他们知道，很多老师信奉「学生不可能写得这么完美」。

亚洲国家，中国教育部今年 5 月发布了《中小学生成式人工智能使用指南》，提到警惕对 AI 工具的过分依赖，小学生不得独自使用开放式内容生成功能，但允许一些辅助教学使用，讲究不同学段的平衡。

大学方面，复旦大学发布规定，禁止 AI 参与本科毕业论文中六个涉及原创性和创新性的部分，允许用于文献检索、代码调试等辅助工作。其他高校也有类似规范，南京大学文学院一教授甚至因为学生用 AI 总结《红楼梦》，直接打了零分。

日本重点强调低龄慎用，要求「禁止使用 AI 代为完成作业」，并警惕对思维的压制，警告说如果过早引入或没有保障措施，人工智能的使用可能会「扼杀学生的创造力和学习动力」。

而在教育资源更紧张的非洲，AI 的进入本来被部分教育者视为「弯道超车」的机会，但担忧也存在。一份非洲教育期刊的标题提出了这样一个问题：「ChatGPT——作弊工具还是提升学习的机会？」

图片来源：bizcommunity

至于北美，一开始的反应也很激烈。2023 年早期，由于担心 AI 滥用，美国部分地区直接在学校设备上屏蔽 ChatGPT。皮尤研究中心的一项调查显示，仅有 6% 的美国 K-12 教师认为 AI 对教育利大于弊，而四分之一的教师认为人工智能弊大于利，更多教师则处于观望状态，既焦虑，也困惑。

但这场浪潮抵挡不住，封禁开始转引导，目前美国高校开始与 OpenAI、Anthropic 等科技公司合作，主动引入「教育版 AI」。

欧洲方面也有类似趋势，爱沙尼亚通过名为「AI Leap」的国家计划，为学生和教师配发 AI 工具。一些英国大学制定了鼓励负责任地使用人工智能的原则，英格兰的一些学校正在试行 AI 课堂助教。

今年，随着人工智能对教育产生颠覆性影响的证据越来越多，OpenAI 首席执行官 Sam Altman 曾宣布向北美学生提供其 ChatGPT Plus 一定时间的的免费服务。

Nicholas Carr 则称：

「在人工智能公司眼里，学生不是学习者，而是客户。」

对于这场 AI VS 教育的考验，各地当然也有各种应对花样，比如重新设计作业，面对面答辩，课堂写作，恢复更多的纸笔考试，以确保他们测试的是学生，而不是「学生+AI」等等。

一些教育者已经意识到，危机不仅仅是作弊泛滥，还有「思维肌肉」在 AI 辅助下集体萎缩的可能性。而且，对变革持怀疑态度者，可能还会问这样一个问题：

当 AI 可以替你完成的时候，学生到底还需要学习什么？

自 中文业界资讯站

新研究显示，午睡较多的婴儿词汇量较小，认知能力较差，这反映了他们各自的认知需求。尽管家长很焦虑，但还是应该允许这些孩子按需打盹，这项研究强调要了解孩子的心理年龄，以评估睡眠需求。

当一种香味每晚在老年人的卧室里飘荡两小时，持续六个月后，他们的记忆力会突飞猛进。事实上，加州大学欧文分校（UCI）的神经科学家在这项研究中发现，与对照组相比，参与者的认知能力提高了 226%。研究人员说，这一发现将气味与记忆之间早已为人所知的联系转变成了一种简单、非侵入性的技术，可以增强记忆力，并有可能预防痴呆症。

哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院、罗伯特-巴特勒哥伦比亚老龄化中心和巴黎多芬大学-PSL最近的一项研究发现，拥有三个或更多孩子的被调查者与拥有两个孩子的被调查者相比，对晚年的认知能力有负面影响。

自 cnBeta.COM

在移动互联网时代，智能手机成为人们生活、工作不可或缺的一种工具，倘若出门遗忘手机，会感觉到严重的“不安全感”。最近，美国密苏里大学的学者进行了一番研究，发现如果人们如果和苹果iPhone分离，将带来严重的精神焦虑，影响心跳等生理指标，并影响自己的认知能力。

据美国新闻网站“赫芬顿邮报”的报道，一般来说，人们在参加重要会议或者拜见岳父岳母的时候，可能会暂时让智能手机和自己分离。虽然动机是好的，但是研究表明，这可能会带来意想不到的负面影响。

密苏里大学的研究团队得出结论称，和自己的iPhone分离，会带来“生理焦虑症”和“认知能力下降”。

本周四，密苏里大学研究团队的论文《一个延展的‘iSelf’：和iPhone分离对于认知、情感和生理带来的冲击》（TheExtended iSelf: The Impact of iPhone Separation on Cognition, Emotion, andPhysiology），发表在了专业期刊网站《Journal of Computer-MediatedCommunication》上。

研究人员一共从美国中西部一所大学三个有关新闻学的班级中，招募了40名使用iPhone的志愿者。据称，之所以选择iPhone手机，是因为该手机可以方便切换“安静模式”。通过这些志愿者，研究团队进行了多次试验。

首先，志愿者被要求在一个小房间中，在持有iPhone手机的情况下完成一道智力测验。

随后，同样一名志愿者被要求完成第二道智力测验题，不过研究人员表示，他们手中的iPhone手机，引发了蓝牙通信干扰，因此需要暂时拿到房间之外，即手机会和志愿者暂时分离。

在完成问题时，研究人员会故意拨通接受测试者的电话，由于在房间之外，测试者可以听到或者看到自己的电话铃响，但是无法接电话。

在整个过程中，研究人员会对测试者的心跳、血压等状况，进行监测。

你或许可以想象到了结果：当这些完成智力测试的志愿者和他们的iPhone分离时（但是可以看到或者听到手机铃响），他们的心理焦虑、心跳、血压有了“明显”的上升。完成智力难题测试的成绩也更糟糕。

密苏里大学的研究人员表示，在日常活动中，iPhone用户会避免和自己的手机分离，在分离的状况下，用户会感觉到“自我”的弱化。

当然在上述的实验中，测试者看到或者听到自己的智能手机铃响，这加剧了心理焦虑。如果是并未听到手机铃响，这可能会减轻焦虑症状。

密苏里大学博士研究生克莱顿（RussellClayton）表示，在故意让手机铃响方面，他的研究有一定的局限性。不过他对于自己的研究结论十分自信，即和自己的智能手机分离，会带来精神方面的负面影响。

既然是这样，那么遇到需要集中注意力的场合，用户应该如何处理自己的智能手机呢？

克莱顿对“赫芬顿邮报”网站表示，他们的建议是用户随身携带iPhone等智能手机，但是在需要集中注意力的场景下（比如工作、开会、考试等等），可以将手机置于静音模式，这样可以减少智能手机给自身带来的干扰。

实际上，智能手机对于人们日常生活的高度渗透，已经产生了一系列的心理和生理问题。除了和手机分离引发焦虑症状之外，许多手机用户还产生了“Wi-Fi网络依赖症”，对于周围是否有免费Wi-Fi信号十分敏感。

另据媒体报道，过度使用智能手机的消费者，还出现了“幻听综合症”，视力下降，大拇指疼痛等症状。

变老是一个令人害怕的过程。这主要是因为在变老的过程中，首先开始衰退的那些功能是最为重要的，比如说记忆力、注意力以及运动技能。定期的脑力活动可以推迟智力下降的时间（比如说做纵横填字谜），这已经不是新鲜理念了。如今，研究人员又发现了一个改善智力的新方式：玩电子游戏可以在某种程度上帮助老年人保持敏锐的思维。

2010年进行的一项研究显示，与不打电子游戏的人相比，连续6周都打电子游戏的人在完成与电子游戏无关的认知型任务时并未表现出任何优势。

不过，这次研究并没有把年龄因素考虑在内：大多数调查对象都是在40岁左右。所以，在其他年龄段，调查结果也许会有所不同。位于旧金山的加利福尼亚大学的教授亚当·格萨里及其同事针对这一问题进行了研究，他们的课题是：电子游戏是否能够有效训练老年人的大脑。不久前，他们的研究成果发表在《科学》杂志上。根据研究结果，电子游戏的确可以提高老年人的大脑思维能力。