生活质量 – 庄闲棋牌官网官方版 -199IT //www.otias-ub.com 发现数据的价值-199IT Tue, 29 Mar 2022 12:43:30 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 JAMA:研究发现音乐可以改善健康和生活质量 //www.otias-ub.com/archives/1410936.html Tue, 29 Mar 2022 12:43:30 +0000 //www.otias-ub.com/?p=1410936

已故神经学家Oliver Sacks生前写道:“音乐有一种独特的力量来表达内心的状态或感受。音乐可以直刺心灵,而无需要任何调解。”现在,一项新分析从经验上证实了许多音乐爱好者的真实想法–唱歌、演奏或听音乐可以改善健康和生活质量。

资料图

对包括澳大利亚、英国和美国在内的几个国家展开的26项研究的审查发现,音乐可能为心理健康带来临床意义上的促进意义。

据悉,其中7项研究涉及音乐疗法,10项研究了听音乐的效果,8项研究了唱歌,还有一项研究了福音音乐的效果。

发表在《Journal of the American Medical Association Network Open》上的分析证实–“音乐干预跟福祉的有意义的改善有关”,通过标准化的生活质量调查数据进行定量测量。

无论参与者是唱歌、演奏还是听音乐,其效果都是相似的。

荟萃分析的研究人员们认为,音乐对精神生活质量的益处在效果上接近于运动和减肥对精神健康的改善。

他们写道:“未来的研究需要澄清在特定的临床和公共卫生场景中使用的最佳音乐干预措施和剂量,”另外他们还强调,在所分析的研究中,“对音乐干预的反应存在着大量的个体差异”。

来自澳大利亚国立大学的音乐学副教授兼分析召集人Kim Cunio表示:“我们中的许多人从个人经验中知道,在包括手术、健康状况不佳或精神健康发作的时候,音乐干预会有多深刻。”据悉,他没有参与这项研究。

另外,他还指出:“这项研究将我们的个人经历跟越来越多的同行评议研究数据联系起来,这些数据证明了音乐作为我们健康系统中的一线干预措施的必要性。我们所有人都是音乐专家,因为我们已经花了数千小时听音乐,将其编入我们的大脑并对其作出反应。当我们听音乐时,会发生一些非凡的事情,这有什么奇怪的呢?当我觉得事情有点困难的时候,我就像我们所有人一样求助于音乐。有时,音乐是对我感觉的一种刻意的呼应……阴郁和悲伤。但有时我需要一种完全不同的感觉的音乐,可以把我从那个空间中拉出来。这就是音乐的真正奥妙之处–对于什么是最好的聆听没有任何规则。我们必须跟着心走。”

自 cnBeta.COM

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Deutsche Bank:2019年全球生活成本和生活质量报告 //www.otias-ub.com/archives/880038.html Wed, 22 May 2019 16:56:06 +0000 //www.otias-ub.com/?p=880038 德银分析了全球56个大城市居民的生活成本和质量。德银的报告包括八个方面的考量:购买力、安全、医疗护理、生活成本、房价收入比、通勤时间、污染和气候。

德银的研究人员解释道,该行并不是对世界上的每一座大城市都进行排名,而是专注于那些“与全球金融市场相关”的城市。

德银表示,生活质量排名是其报告中“最主观”的部分,因为人们对城市的美好生活有不同的标准。例如,德银的评分并不侧重于文化、娱乐和社会机会。

瑞士苏黎世的综合得分位居第一,尽管其并不是在每一个细分领域都得分最高,在购买力方面排名第二,在安全方面排名第三。

排名前10的城市依次为:苏黎世、惠灵顿(新西兰)、哥本哈根(丹麦)、爱丁堡(英国)、维也纳(奥地利)、赫尔辛基(芬兰)、墨尔本(澳大利亚)、波士顿(美国)、旧金山(美国)、悉尼(澳大利亚)。

前10中有两个美国城市。旧金山拥有世界上最好的购买力,而波士顿在医疗护理方面排名第八,但这两个城市在整体生活成本方面的得分都很低。

旧金山过去5年在榜单上的排名上升了21位,这份报告的作者将此归因于美国科技行业的快速增长,这有助于提高该市的收入。与此同时,由于医疗保健和生活成本的评分较低,纽约在榜单上仅名列第31位。

尼日利亚首都拉各斯被评为生活质量最低的城市,北京位居倒数第二。

排名最低的10个城市按由低到高的顺序依次为:拉各斯、北京、马尼拉、达卡、雅加达、孟买、里约热内卢、开罗、上海、圣保罗。

本文来自新浪美股 原文:http://t.cn/E9aV1GM

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Monocle:2015年全球生活质量最高城市东京夺魁 //www.otias-ub.com/archives/417913.html Wed, 16 Dec 2015 14:54:02 +0000 //www.otias-ub.com/?p=417913 20151216091908247

2015全球生活质量最高的十大城市

  今年,《Monocle》杂志的编辑们再一次发布了一年一度的《生活质量调查》,对全球各大城市进行排名。相较去年的榜单,新榜单有所调整和变化。

东京之所以登上冠军宝座是“由于它是一个特色矛盾体——兼具令人心悸的规模以及平和安静的氛围”,该杂志在一份声明中说道。去年东京位列第二。

与此同时,去年该榜冠军哥本哈根,今年却一路下滑到第十名,据该杂志称,这主要是因为高物价和高税收的“双重打击”。

其它名次有较大提升的城市包括:维也纳(从去年第六到今年第二),以及三个去年甚至未能跻身前十的城市——柏林、悉尼和温哥华。

《Monocle生活质量调查》考虑了许多你能想到的基本指标,如商业环境、犯罪率、教育和医疗保健;同时也增加了一些该杂志所谓的“无形指标,如文化方面的致力程度、酒吧打烊时间以及一顿丰盛午餐的价格。”

对于2015年榜单来说,纳入了22项新指标,其中包括各种物价成本(单卧房公寓或三卧房住所的租金,一杯咖啡的价格,一杯红酒的价格等)以及参加精彩户外活动的便利程度。

然后就是令城市之所以能成为城市的最神秘特质。《Monocle》总编泰勒·布鲁尔(Tyler Brulé)认为,应该包括“自由、坚毅、独立和生活乐趣”。

他写道:“我们对一些现状感到十分沮丧:一些市政当局动辄说‘不’,一些地方让家长绝不放心孩子自由奔跑,一些首都似乎还实行宵禁。”

今年上榜的前25名之中还有另外两个日本城市(福冈和京都),两个西班牙城市(马德里和巴塞罗那),再加上新加坡、巴黎、奥克兰、里斯本、香港、阿姆斯特丹、汉堡、日内瓦和奥斯陆。

前25名中唯一一座美国城市是排名第25的俄勒冈州波特兰。编辑们给出的上榜理由是,独特魅力、便于参加户外活动以及相对其他美国西海岸城市较为便宜的物价。

 

20151216091908512

1。东京

20151216091908819

2。维也纳

20151216091909087

3。柏林

20151216091909358

4。墨尔本

20151216091909624

5。悉尼

20151216091909884

6。斯德哥尔摩

20151216091910150

7。温哥华

20151216091910397

8。赫尔辛基

 

20151216091910666

9。慕尼黑

20151216091910939

10。苏黎士(并列)

20151216091911198

10。哥本哈根(并列)

 

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